Новости города БезФормата.Ru
Санкт-Петербург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые: свекольный сок омолаживает мозг

Свекольный сок способен омолодить мозг и улучшит его работу. Для этого напиток стоит употреблять перед занятиями спортом. 

Как поясняют авторы исследования, опубликованном в Gerontology, давно известна польза физических упражнений для здоровья. Однако теперь специалисты выяснили, что сочетание физических нагрузок и свекольного сока серьезно омолаживает мозг человека. 

Ученые отмечают, что кроме витаминов, нутриентов и микроэлементов, свекольный сок содержит большое число нитратов, соединений азота. Все это позволяет организму производить молекулы моноокиси азота, которые отвечают за расширение и сужение сосудов. 

Специалисты обратили внимание на то, что часто проблемы с работой мозга у пожилых связаны с работой капилляров и сосудов, из-за чего клетки не получают достаточно кислорода и нутриентов. Ученые уверены, что это можно исправить, регулярно употребляя свекольный сок и занимаясь зарядкой. 

Свои предположения исследователи проверили на 26 добровольцах возрастом от 55 лет и старше. Все участники не занимались спортом и страдали от высокого давления. Их разделили на две группы: одна из них пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и проводила по часу на беговой дорожке, а другая – пила подкрашенную воду со вкусом свеклы. 

Результаты показали, что пожилые люди, употреблявшие настоящий свекольный сок, стали чувствовать себя гораздо лучше. Активность нервных клеток мозга и число связей между ними увеличилось до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей. К таким показателям добровольцы пришли за шесть недель. 

Теперь специалисты намерены выяснить, сохраняется ли такой эффект на длительное время. 

Фото: Архив "КП" - Комсомольская правдаВ рамках расследования уголовного дела о хищении более 1 миллиона рублей Елена МОЛОДКИНА Обыски в квартирах бывшего ректора Санкт-Петербургского государственного аграрного университета Виктора Ефимова и его сына,
21.11.2017 Комсомольская правда
Астрономы получили новые данные о космическом теле, недавно оказавшемся в Солнечной системе.
21.11.2017 Петербургский дневник
Иллюстрация pixabay.com В Петербурге впервые в России состоялось официальное мероприятие, посвященное изучению интеллекта, языка и культуры дельфинов и китов.
21.11.2017 Санкт-Петербургские ведомости
Иллюстрация pixabay.
21.11.2017 Санкт-Петербургские ведомости
DSC_0732 - СПбГУТ  им.проф. М.А. Бонч-Бруевича17-18 ноября в "Ленэкспо" прошел  Санкт-Петербургский  образовательный форум.
20.11.2017 СПбГУТ им.проф. М.А. Бонч-Бруевича
Полиция Петербурга 20 ноября провела обыски у бывшего ректора Аграрного университета по делу о хищении бюджетных средств.
20.11.2017 Фонтанка
Представители университета в числе лауреатов конкурса «МОЯ ЗАКОНОТВОРЧЕСКАЯ ИНИЦИАТИВА» - СПбУ ГПС МЧС РоссииТихонова Фаина и Андрей Корчуков - лауреаты Всероссийского конкурса молодежи образовательных и научных организаций на лучшую работу «МОЯ ЗАКОНОТВОРЧЕСКАЯ ИНИЦИАТИВА» Сегодня,
20.11.2017 СПбУ ГПС МЧС России
Свободу дельфинам!
Иллюстрация pixabay.com В Петербурге впервые в России состоялось официальное мероприятие, посвященное изучению интеллекта, языка и культуры дельфинов и китов.
Санкт-Петербургские ведомости
Живая связь с космосом
Иллюстрация pixabay.
Санкт-Петербургские ведомости
Вундеркинд в подземке
ФОТО Сергея ГРИЦКОВА Семилетний житель Ельца Кирилл Агеев давно мечтал побывать в петербургской подземке, о которой знает, кажется, все.
Санкт-Петербургские ведомости
Хулиганство - Вневедомственная охрана18 ноября 2017 года в 12:45 нарядом группы задержания отдела вневедомственной охраны войск национальной гвардии по Красносельскому району Санкт-Петербурга был задержан 31-летний мужчина,
20.11.2017 Вневедомственная охрана
В Санкт-Петербурге завершено расследование уголовного дела о покушении на мошенничество - Следственный комитетГлавным следственным управлением Следственного комитета РФ по Санкт-Петербургу завершено расследование уголовного дела в отношении Алены Никитиной – сотрудницы ОАО «РЖД» и Андрея Акимова – заместителя директора одной из
20.11.2017 Следственный комитет
ИДЕАЛЬНЫЕ ПОЛОМКИ: рынок ритуальных услуг и инфраструктурный... - ЕУСПбДата события: 20.11.2017 Время: 17:00 Организатор: Центр исследований науки и технологий Спикер: Сергей Мохов Адрес: Новое здание университета, Гагаринская ул., 6/1, лит.А (вход со Шпалерной, 1), второй этаж,
20.11.2017 ЕУСПб
Фото "ДТП и ЧП | Санкт-Петербург" ВКонтакте - Комсомольская правда
В Петербурге из-за прорыва трубы с кипятком внедорожник с водителем ушел под асфальт
Мужчина выбрался, но обварил ноги [фото] Елена МОЛОДКИНА Машина ушла под асфальт в Подъездном переулке.
Комсомольская правда
Максиму Каулио было всего 25 лет. Фото: Соцсети - Комсомольская правда
В Петербурге похоронили Максима Каулио, погибшего при крушении вертолета Ми-8 на Шпицбергене
Тела остальных погибших до сих пор не найдены Елена МОЛОДКИНА В понедельник 20 ноября родные, друзья и знакомые простились в Петербурге с Максимом Каулио - молодым ученым, погибшим при крушении вертолета на Шпицбергене.
Комсомольская правда
Пожар случился на авторынке на Энергетиков. Фото vk.com - Metro Петербург
В Петербурге ночью сгорели 6 машин на авторынке
Майя Колесникова Пожар на Энергетиков тушили ночью Серьезный пожар случился на авторынке на Энергетиков около часа ночи понедельника в Петербурге.
Metro Петербург
Бернар Вербер: «Думаю, что осознанный сон – это способ сделать людей более счастливыми». - АиФ СПбПопулярный французский писатель встретился в городе на Неве со своими поклонниками.
20.11.2017 АиФ СПб
В Петербурге появится комикс "Путешествия по Эрмитажу. Царица тюльпанов". Фото Все - скриншот Instagram - Metro ПетербургСофья Сажнева В книжных магазинах его можно будет найти в декабре Уже в начале декабря в книжных магазинах Северной столицы появится комикс "Путешествия по Эрмитажу.
20.11.2017 Metro Петербург
Слева направо: А. Ю. Русаков, М. А. Букринская, А. С. Тургаев и А. А. Сукало - СПбГИК17 ноября в нашем институте в рамках VI Санкт-Петербургского международного культурного форума состоялась конференция лауреатов IV Всероссийского конкурса молодых учёных в области искусств и культуры.
20.11.2017 СПбГИК
«Мирская честь бессмысленна, как сон» - Новая газета в СПб
«Мирская честь бессмысленна, как сон»
Новую версию, спустя сорок лет после первой премьеры снова делает главный режиссер театра Николай Беляк.
Новая газета в СПб
Мама Михаила Горшенёва Татьяна Ивановна. Фото Тамары Сорокиной, группа «горшанутые» «вконтакте». - Metro Петербург
В Петербурге фильм о Горшенёве снимут по сценарию его мамы
Алена Бобрович В основу картины лягут дневники В Петербурге готовятся к съёмкам художественного кино о лидере группы "Король и Шут" Михаиле Горшенёве.
Metro Петербург
Гатчина в вихре событий
ФОТО Александра ДРОЗДОВА ГМЗ «Гатчина» включился в марафон выставок, посвященных юбилею революции.
Санкт-Петербургские ведомости
Президент Федерации футбола Италии Карло Тавеккио. Фото AFP - Metro ПетербургВиктор Олейник На турнире в России сборная Италии не выступит Президент Федерации футбола Италии Карло Тавеккио объявил об уходе в отставку после провального матча национальной команды страны в отборочной кампании
20.11.2017 Metro Петербург
Соревнования «Приз первокурсника» университета по шахматам - СПГУТДЛичные соревнования «Приз первокурсника» университета по шахматам проведены 19 октября 2017 года  в аудитории 404 главного корпуса по инициативе актива спортивного клуба и в соответствии с календарным планом.
20.11.2017 СПГУТД
Игроки золотого состава "Зенита" встретились с болельщиками и вспомнили, как завоевали титул чемпионов России - ГТРК Санкт-Петербург10 лет спустя! В ноябре 2007 года "Зенит" выиграл Чемпионат России. Накануне на арене "Санкт-Петербург" болельщики сначала чествовали игроков звездного состава.
20.11.2017 ГТРК Санкт-Петербург
Возвращенцы из НХЛ
Иллюстрация Volkova-Innae/shutterstock.com Казалось бы, у СКА в последние годы находится все меньше достойных соперников в чемпионате КХЛ и армейцам самое время заявиться в НХЛ.
Санкт-Петербургские ведомости
На футбол с градусником
Иллюстрация kesu/shutterstock.com В 17-м туре чемпионата России «большая тройка» порадовала градом голов и красивой игрой.
Санкт-Петербургские ведомости
Ловите билеты-2!
На прошлой неделе в четверг стартовал очередной этап продажи билетов на матчи чемпионата мира по футболу 2018 года.
Санкт-Петербургские ведомости
С транспортного предприятия взыскана компенсация морального вреда - Служба судебных приставовСудебные приставы взыскали в пользу петербурженки 1 миллион рублей компенсации морального вреда, причинённого в результате смерти её отца в ДТП с участием трамвая.
21.11.2017 Служба судебных приставов
Встреча главы российского государства с Башаром Асадом прошла 20 ноября. В сообщении, опубликованном на сайте Кремля, сказано,
21.11.2017 Петербургский дневник
Фото: "ДТП и ЧП | Санкт-Петербург" ВКонтакте - Комсомольская правдаВ зоне коммунальной аварии оказали десятки машин Елена МОЛОДКИНА Софийскую улицу в районе 51 дома и его окрестностей в ночь на 21 ноября заволокло паром.
21.11.2017 Комсомольская правда
На год вперед затарились сигаретами налетчики на магазин во Фрунзенском районе Петербурга.
21.11.2017 Фонтанка
Продолжение вырубки старейшего в Европе леса может привести к исключению его из списка объектов ЮНЕСКО - Комсомольская правдаСуд Евросоюза пригрозил Варшаве крупными штрафами в случае продолжения массового уничтожения реликтового леса Екатерина БЕЛОКОНОВА Суд Евросоюза пригрозил взымать с Польши по сто тысяч евро ежедневно в случае продолже
21.11.2017 Комсомольская правда