В Красногвардейском районе состоится занятие по финской ходьбе

28 сентября в 12.00 на территории Полюстровского парка (старт от СК «на Металлистов», пр.Металлистов, 19/30) пройдёт открытое тренировочное занятие по финской ходьбе, посвященное Всемирному дню сердца.

При занятиях финской ходьбой у участников будут работать все основные группы мышц, разгрузится позвоночник, улучшится работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов.

Финская ходьба способствует борьбе с гиподинамией, в частности с недостатком физической активности, по данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток физической активности находится на 4-м месте в списке причин смертности.

В этот день каждый желающий сможет прийти и овладеть основными принципами и навыками финской ходьбы.

«Центр ФиЗ» приглашает жителей Красногвардейского района любого возраста для занятия активной ходьбой с палками! Справки по телефону: 8-906-242-53-24, Мария Васильевна Маслова.

 

 

 
По теме
ВНИМАНИЕ!   28 сентября 2017г. в Городском центре медицинской профилактики состоится АКЦИЯ «СЕРДЦЕ ДЛЯ ЖИЗНИ»   14.30.
28 сентября 2017г. в Городском центре медицинской профилактики  состоится АКЦИЯ «СЕРДЦЕ ДЛЯ ЖИЗНИ» 14.30.
Не стало Владимира Фейертага - Культура Петербурга Фото: vk.com/festival_petrojazz. Автор: Екатерина Дмитриева 28 марта в Санкт-Петербурге ушел из жизни Владимир Фейертаг.
Культура Петербурга