Новости города БезФормата.Ru
Санкт-Петербург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рецепт здоровья академика В.А. Черешнева

Валерий Александрович Черешнев поделился с политехниками рецептами здоровья - СПб ГПУ
Академик В.А. Черешнев поговорил со студентами о здоровье и болезнях, и уже традиционно его лекция собрала полную аудиторию - СПб ГПУ
Академик посоветовал студентам находиться в гармонии с собой, не нервничать, а конструктивно подходить к решению проблем, жить и радоваться жизни - СПб ГПУ
Фото: www.spbstu.ru

Что влияет на наше здоровье, почему мы болеем и что надо делать, чтобы не болеть, студентам Политеха рассказал дважды академик (Российской академии наук и Российской академии медицинских наук), директор Института иммунологии и физиологии Уральского отделения РАН В.А.  ЧЕРЕШНЕВ. Валерий Александрович уже не раз общался с политехниками: в 2015 году он выступил с лекцией «Умение познавать и быть здоровым» , в 2016-м предметом обсуждения стали экология, иммунитет и здоровье . В этом году Валерий Александрович поговорил со студентами о здоровье и болезнях, и уже традиционно его лекция собрала полную аудиторию.

И пусть для молодежи тема здоровья еще не очень актуальна, но, как пошутил академик, «молодость – это тот недостаток, который очень быстро проходит» , поэтому о здоровье необходимо задуматься уже сейчас. Качество жизни во многом зависит от среды обитания – окружающий мир имеет огромное значение для нашего организма. И Валерий Александрович знает о чем говорит: направлениями его научных исследований являются экология и иммунитет. В.А.  Черешнев возглавлял научные группы по изучению влияния экологических факторов на иммунную систему человека.

Для того чтобы понять, как внешняя среда влияет на здоровье человека, был разработан такой метод, как системный экологический мониторинг. «Это комплексные космические, геофизические, метеорологические, гидрологические, социальные, медицинские, и другие способы наблюдения, которые устанавливают связь между внешними воздействиями и  изменением здоровья» , – пояснил студентам Валерий Александрович.

Подобный мониторинг всегда начинается с анализа демографической ситуации, и В.А.  Черешнев для наглядности проанализировал уровни рождаемости и смертности в России с начала прошлого века до нынешних лет. Большинство студентов и не знало, что рекорды по приросту населения (3 миллиона в год!) были установлены прямо перед началом Великой Отечественной войны – в 1938, 1939 и 1940 годах. Демографическая яма, обусловленная войной, естественно, повлияла на дальнейший прирост населения: в начале 1980-х он составил один миллион человек. Ну а перестройка и экономические реформы 1990-х и вовсе привели к убыли населения. «Сейчас ситуация налаживается, буквально несколько лет назад уровень рождаемости и смертности сравнялся, и мы наблюдаем пусть и небольшую, но положительную динамику – около 100 тысяч прирост в год» , – рассказал Валерий Александрович. Однако отчего люди умирают, задался вопросом академик, переходя к болезням.

Ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более миллиона человек, около 300 тысяч – от онкологии, и около 200 тысяч – из-за несчастных случаев. Валерий Александрович назвал и главные причины этих недугов, разделив их на неустранимые и устранимые. Среди неустранимых – пол, возраст, наследственность, генетическая предрасположенность, а устранимые – это курение, употребление алкоголя, избыточный вес, стресс. Для сердечно-сосудистых и онкозаболеваний причины оказались одни и те же. А что касается несчастных случаев – там все причины устранимы: «Нет таких наций и народов, которые больше подвержены травмам» , – сказал академик.

«На здоровье человека влияют: 50% – образ жизни, а оставшаяся половина разделилась между состоянием здравоохранения, генетической предрасположенностью, которая после 20 лет сводится к нулю, и состоянием окружающей среды» , – резюмировал Валерий Александрович. Ученые подсчитали, сколько лет отведено человеку в его генотипе. Закономерность выявил и научно доказал советский исследователь А.А.  БОГОМОЛЕЦ, установив, что в живом мире у млекопитающих продолжительность жизни в среднем равна периоду роста организма, умноженному на пять. «Человек растет: женщина – до 20, мужчина – до 25 лет, умножьте на 5 и получите, что реальная, заложенная в генотипе, продолжительность жизни составляет 100-125 лет» , – пояснил В.А.  ЧЕРЕШНЕВ. Укорачивают отведенные природой годы источники отрицательных воздействий – окружающая среда (например перепады атмосферного давления), антропогенная среда (загрязнения и выбросы) и социальная среда (стрессы). Причем социальная окраска действия причин во много раз сильнее природных и антропогенных факторов.

В связи с этим Валерий Александрович посоветовал студентам находиться в гармонии с собой, не нервничать, а конструктивно подходить к решению проблем, жить и радоваться жизни. «И еще, обязательно определите свой внутренний нравственный критерий ­– это источник огромного потенциала, который позволяет каждому из нас оценить собственную значимость и самобытность и претворить ее в реальные дела на благо семьи, общества, Отечества и себя самого» , – завершил академик.

Материал подготовлен Медиа-центром СПбПУ. Текст: Илона Жабенко

Версия для печати
29 января в 11.00 на базе Центра психолого-педагогической помощи Центрального района "Развитие" (ул.
22.01.2018 Комитет по образованию СПб
5 - СПб филиал РТА20 января года в филиале состоялся День открытых дверей.
22.01.2018 СПб филиал РТА
ФОТО АВТОРА В ноябре прошлого года суд запретил строительство жилого комплекса в защитной зоне Пулковской обсерватории.
22.01.2018 Санкт-Петербургские ведомости
РИСУНОК. Виталия Подвицкого В петербургские школы в будущем учебном году пойдут 61 тысяча первоклассников - на 3 тысячи больше, чем в этом.
22.01.2018 Санкт-Петербургские ведомости
Любители открыли двойника Солнечной системы - Moika78.RuАстрономам-любителям удалось обнаружить систему как минимум из пяти планет, которая очень похожа на Солнечную.
22.01.2018 Moika78.Ru
18 января в Санкт-Петербурге отмечается 75-я годовщина со дня прорыва блокады Ленинграда. РГПУ им. А.И. Герцена поздравляет всех тех, кто пережил блокаду, а также ветеранов Великой Отечественной войны с этой знаменательной датой. - РГПУ им. А.И. Герцена18 января 1943 года стало кульминационным моментом операции «Искра», которая проводилась силами Ленинградского и Волховского фронтов.
22.01.2018 РГПУ им. А.И. Герцена
ФОТО АВТОРА В ноябре прошлого года суд запретил строительство жилого комплекса в защитной зоне Пулковской обсерватории.
22.01.2018 Санкт-Петербургские ведомости
Любители открыли двойника Солнечной системы - Moika78.RuАстрономам-любителям удалось обнаружить систему как минимум из пяти планет, которая очень похожа на Солнечную.
22.01.2018 Moika78.Ru
5 - СПб филиал РТА20 января года в филиале состоялся День открытых дверей.
22.01.2018 СПб филиал РТА
Первыми в первый
РИСУНОК. Виталия Подвицкого В петербургские школы в будущем учебном году пойдут 61 тысяча первоклассников - на 3 тысячи больше, чем в этом.
Санкт-Петербургские ведомости
Класс в Улан-Удэ, где произошла стрельба. Фото РИА Новости - Metro Петербург
Учитель о страхе в связи с историями в Перми и Улан-Удэ: Дальше будет только хуже
Кирилл Сосков Большой монолог преподавателя После событий в Перми и в Улан-Удэ , где происходили нападения на школы, в центре внимания оказались не только ученики, их родители, службы охраны, надзорные ведомства,
Metro Петербург
За год работы микроволновки выбрасывают в атмосферу 7,7 миллиона тонн. Фото Getty - Metro Петербург
Микроволновки опасны для планеты
Ольга Захарец Учёные оценили вред от СВЧ-печей Учёные из Манчестерского университета выяснили, что СВЧ-печи негативно влияют на климат Земли.
Metro Петербург
В Петербурге пожилой мужчина провалился под лед Невы и сам вызвал спасателей - ГАZЕТА.СПбУ пострадавшего диагностировали переохлаждение, однако от госпитализации он отказался.
22.01.2018 ГАZЕТА.СПб
Трехлетнего ребенка, выпившего аммиак, спасают в детской городской больнице №5 Петербурга.
22.01.2018 Фонтанка
В Сестрорецке грабители ударили ножом сторожа магазина - АиФ СПбПреступники бросили похищенный из магазина товар в лесном массиве Виктор Михалёв / АиФ Полицейские ищут злоумышленников,
22.01.2018 АиФ СПб
Кадр видео из школы после нападения. Фото http://buryatia.sledcom.ru/news/item/1196778/ - Metro Петербург
Появилось видео из школы в Улан-Удэ
Майя Колесникова 9-классник напал на учащихся, есть раненые Следователи Бурятии выложили видео из класса в школе №5 Улан-Удэ, где произошло нападение.
Metro Петербург
Неизвестный сообщил о бомбе в «мэрии» Санкт-Петербурга - АиФ СПб
Неизвестный сообщил о бомбе в «мэрии» Санкт-Петербурга
Сообщение о взрывном устройстве поступило на электронную почту УФСБ по Свердловской области АиФ Полицейские проверили сообщение неизвестного о взрывном устройстве в «мэрии» Санкт-Петербурга,
АиФ СПб
В Петербурге трехлетний ребенок отравился раствором аммиака - АиФ СПб
В Петербурге трехлетний ребенок отравился раствором аммиака
Ребенка в тяжелом состоянии доставили в больницу Белозеров Григорий / АиФ Трехлетний ребенок, отравившийся раствором аммиака, в тяжелом состоянии доставлен в детскую городскую больницу №5 Санкт-Петербурга,
АиФ СПб
Юлия и Иван. Фото предоставлено читателями - Metro ПетербургАлексей Мокряков Названы победители свадебного конкурса Газета Metro и кинокомпания "Пионер" подводят итоги свадебного конкурса, который мы запустили специально к выходу комедии "Праздничный переполох".
22.01.2018 Metro Петербург
Ингеборга Дапкунайте, фотоархив. Фото Скриншот https://www.instagram.com/d.ingeborga/ - Metro ПетербургСидоровская Наталья Рождение малыша актриса скрывала больше года 20 января свой день рождения помимо Анастасии Волочковой и Ольги Бузовой отметила и секс-символ советского кино,
21.01.2018 Metro Петербург
В суде может быть весело, утверждают авторы спектакля. ФОТО предоставлено пресс-службой Театра музкомедии Премьера Театра музыкальной комедии «Кокс и Бокс в суде» в постановке молодого Сергея Пантыкина,
22.01.2018 Санкт-Петербургские ведомости
100 лет на службе спасения
ФОТО Александра ДРОЗДОВА На «Ленфильме» состоялась премьера документального телефильма «Ледокол «Красин»: миссия спасать», созданного автором сценария Наталией Спиридоновой,
Санкт-Петербургские ведомости
Былое, снегом заметенное
ФОТО АВТОРА В особняке Румянцева Музея истории Петербурга открылась выставка «Самый человечный человек: Ленин - погружение в миф».
Санкт-Петербургские ведомости
Вокруг кургана памяти
ФОТО Александра Демьянчука/ТАСС «Круглый стол», посвященный будущему музейно-выставочному комплексу «Оборона и блокада Ленинграда» (МВК), провел в Эрмитаже Всемирный клуб петербуржцев.
Санкт-Петербургские ведомости
ФОТО Panoramic via ZUMA Press/ТАСС Всего шести игровых дней в Мельбурне оказалось достаточно, чтобы Открытый чемпионат Австралии по теннису остался без россиян.
22.01.2018 Санкт-Петербургские ведомости
Соболезнуем - Федерация лёгкой атлетики СПбПавел Семенович Казанков (30.06.1926-19.01.2018), участник Олимпийских Игр (Хельсинки, 1952г), участник Чемпионата Европы, (Щвейцария, 1954 г.), мастер спортивной ходьбы, судья всероссийской категории.
21.01.2018 Федерация лёгкой атлетики СПб
Сегодня вечером (начало в 18.00) футболисты «Зенита» проведут первый в новом году контрольный матч, соперник - датский «Копенгаген».
22.01.2018 Санкт-Петербургские ведомости
Запрыгнул на Олимпиаду
Чемпион Европы Хавьер Фернандес в окружении петербургских фигуристов Дмитрия Алиева (слева) и Михаила Коляды.
Санкт-Петербургские ведомости
Матч под открытым небом, Winter Ice Break. Фото Юрий Кузьмин. - Metro Петербург
Хоккеисты из Риги и Минска сразились под открытым небом
Ольга Захарец Белорусы получили шанс на попадание в плей-офф 20 января в спорт-комплексе Рижской Думы на территории рижской школы  № 84 прошёл второй в истории КХЛ матч под открытым небом Winter Ice Break.
Metro Петербург
Коротко 22 января 2018
Иллюстрация pixabay.com АВТОСПОРТ. Российский гонщик «КамАЗ-мастер» Эдуард Николаев стал победителем ралли-марафона «Дакар» в зачете грузовиков.
Санкт-Петербургские ведомости
Трехлетнего ребенка, выпившего аммиак, спасают в детской городской больнице №5 Петербурга.
22.01.2018 Фонтанка
Депутаты хотят приравнять сожительство к официальным бракам. Фото Getty - Metro ПетербургДарья Есенина В Госдуму внесен законопроект В Госдуму внесен законопроект, предлагающий приравнять сожительство к официально заключенному браку.
22.01.2018 Metro Петербург
Кадр из фильма "На пятьдесят оттенков темнее". Фото kinopoisk.ru - Metro ПетербургАлёна Гудеменко За "победу" будут бороться Круз, Депп, Уотсон и другие Том Круз, Джонни Депп, Эмма Уотсон,
22.01.2018 Metro Петербург
Житель Петроградского района привлечен к уголовной ответственности за заведомо ложное сообщение о предстоящей опасности.
22.01.2018 ГУ МВД СПб и Ленинградской области
Спикер специального назначения - Новая газета в СПбСуровый нрав спикера городского Законодательного собрания Вячеслава Макарова – давно не тайна в Петербурге.
22.01.2018 Новая газета в СПб