Новости города БезФормата.Ru
Санкт-Петербург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака

В результате пропуска завтрака может развиться ожирение.

По мнению американской группы ученых, в течение получаса после пробуждения утренний прием пищи сказывается наиболее благоприятным образом  на работе человеческого организма, сообщает ИА Nation News .

В ходе эксперимента ученые выяснили, что многим людям банально не хватает сил и времени на полноценный завтрак. Многие предпочитают подольше поспать и сразу же отправиться на работу, отказавшись от еды.

Ученые считают, что из-за нехватки времени многие люди отказываются от завтрака, хотя именно первый прием пищи после сна является важной составляющей для продуктивной работы в течение дня.

Это объясняется тем, что во время завтрака у человека ускоряется метаболизм, приходит в норму уровень инсулина и сахара в крови.

В результате  пропуска завтрака может развиться ожирение. Кроме того, как считают ученые, завтрак после подъема положительно влияет на настроение человека. Утренняя еда подпитывает мозг и помогает его работе, улучшая память, мышление и когнитивные способности.

Автор: Виталий Беспалов

Последние новости Санкт-Петербурга по теме:
Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака

Ученые определили идеальное время для завтрака - Санкт-Петербург
Ученые в ходе серии исследований определили идеальное время для завтрака.
02:43 18.07.2017 Петербургский дневник
Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака - Санкт-Петербург.ру
Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака - Санкт-Петербург
В результате пропуска завтрака может развиться ожирение. По мнению американской группы ученых,
23:10 17.07.2017 Санкт-Петербург.ру
Россияне считают свою страну великой державой. Всероссийский центр исследования общественного мнения опубликовал сегодня данные опроса о роли России на мировой арене.
21.05.2018 ИА Невские Новости
Штрафная «Аляска»: разбирательство в Ленобласти | Иллюстрация pixabay.com - Санкт-Петербургские ведомостиИллюстрация pixabay.
21.05.2018 Санкт-Петербургские ведомости
В ЗакСе поддержали идею Полтавченко увеличить штрафы для музыкантов в метро - Санкт-Петербург.руПредполагается, что за игру на инструментах будут наказывать в размере 1-3 тыс.
21.05.2018 Санкт-Петербург.ру
Документ с информацией о грядущей проверке материалов российского информационного телеканала RT, вещающего из Москвы более чем в 100 странах мира, опубликован на сайте британского регулятора Ofcom 21 мая.
21.05.2018 Фонтанка
Третью станцию метро закрывают за утро 21 мая - Мой районМетрополитен закрыл для пассажиров «Невский проспект». Фото: соцсети Петербургский метрополитен за утром 21 мая закрыл три станции метро.
21.05.2018 Мой район
В Петербурге на проезжей части загорелся автобус. Фото скриншот видео https://vk.com/spb_today - Metro ПетербургСидоровская Наталья До прибытия спасателей салон сильно выгорел Сегодня, 20 мая, около 19 часов на Васильевском острове загорелся автобус.
20.05.2018 Metro Петербург
Младенец пострадал в аварии на Индустриальном - Мой районТри человека пострадало в ДТП в Красногвардейском районе, среди них трехмесячный младенец.
21.05.2018 Мой район
Автобус сгорел на Васильевском острове - Мой район
Автобус сгорел на Васильевском острове
Вечером в воскресенье на Васильевском острове загорелся пассажирский автобус.
Мой район
ДТП на Обводном канале. Фото ДТП и ЧП | Санкт-Петербург | Питер Онлайн | СПб, vk.com - Metro Петербург
В Петербурге произошло несколько ДТП с мотоциклистами за одно утро
Дарья Есенина Об этом рассказали очевидцы В Санкт-Петербурге всего за одно утро случилось несколько ДТП с участием мотоциклистов.
Metro Петербург
Мужчина выпал из окна отдела полиции в Петербурге - Мой район
Мужчина выпал из окна отдела полиции в Петербурге
Пострадавший пришел в отделение написать заявление, однако во вермя визита изменил свои планы.
Мой район
«Ночь музеев» в Петербурге: джаз, картины и ГОРШОК | В Академии наук учились конструировать этнографические куклы. Фото: Дмитрий Соколов - Санкт-Петербургские ведомостиВ Академии наук учились конструировать этнографические куклы. Фото: Дмитрий Соколов В 11-й раз прошла на берегах Невы и в окрестностях полюбившаяся многим «Ночь музеев».
21.05.2018 Санкт-Петербургские ведомости
Billboard Music Awards-2018. Кристина Агилера. Фото Getty - Metro ПетербургМайя Колесникова Знаменитости вышли на красную дорожку премии Музыкальную премию Billboard Music Awards-2018 вручали в Лас-Вегасе 20 мая.
21.05.2018 Metro Петербург
Век учись: музыкальная школа имени Римского-Корсакова празднует столетие | Иллюстрация Molodec/shutterstock.com - Санкт-Петербургские ведомостиИллюстрация Molodec/shutterstock.com За свою вековую историю она обучила больше двадцати тысяч петербуржцев и давно стала неотъемлемой частью городского культурного ландшафта.
21.05.2018 Санкт-Петербургские ведомости
На работу - на велосипеде. Фото все - Святослав Акимов., "Metro" - Metro Петербург
Петербуржцы добирались на работу и учебу на велосипеде
Сидоровская Наталья В городе прошла акция в 12-ый раз В Петербурге рабочая неделя завершилась традиционной акцией "На работу на велосипеде".
Metro Петербург
Как Хан Соло нашел своего Чубаку | Изображение: wdsspr.ru - Санкт-Петербургские ведомости
Как Хан Соло нашел своего Чубаку
Изображение: wdsspr.ru 24 мая состоится премьера нового фильма «звездной эпопеи» «Хан Соло: Звездные войны.
Санкт-Петербургские ведомости
Презентация книги «Наследие. Избранное. Том I» | Фото: Эжена Быкова - Санкт-Петербургские ведомости
Презентация книги «Наследие. Избранное. Том I»
Фото: Эжена Быкова «Санкт-Петербургские ведомости» издали новый исторический бестселлер.
Санкт-Петербургские ведомости
Илья Воробьев: «Я ничего еще не подписывал» | Фото: Артем Коротаев / ТАСС - Санкт-Петербургские ведомостиФото: Артем Коротаев / ТАСС И.о. главного тренера сборной России по хоккею понимал, что после поражения от Канады в четвертьфинале ЧМ его ждут не самые приятные вопросы, в том числе и о контракте с петербургским СКА.
21.05.2018 Санкт-Петербургские ведомости
В Татарстане парашютисты погибли при прыжке с 4 тысяч метров - ФонтанкаДвое парашютистов погибли в Татарстане 20 мая. На счету каждого было не менее 600 прыжков.
20.05.2018 Фонтанка
Участники сеанса чувствовали на себе сверлящий взгляд гроссмейстера. Фото: Медиа-центр СПбПУ - Комсомольская правда12-й чемпион мира по–прежнему активен как на 64 клетках, так и в общественной жизни Давид ГЕНКИН Чуть больше семидесяти лет, 18 мая 1948 года, произошла знаменательное для отечественного спорта событие:
21.05.2018 Комсомольская правда
Парни на футбольной коробке. Фото Василий Кузьмичёнок - Metro Петербург
"Начал играть в Африке": как и чем сейчас живёт типичная футбольная коробка
Кирилл Сосков Репортаж Metro До чемпионата мира по футболу в России - считанные дни.
Metro Петербург
В «Парк футбола» у ТЮЗа пришли робот, Креспо и Герелло | Фото: Александр Дроздов - Санкт-Петербургские ведомости
В «Парк футбола» у ТЮЗа пришли робот, Креспо и Герелло
Фото: Александр Дроздов В минувшие выходные Петербург пригласил всех желающих в «Парк футбола» - на гастролирующую по городам-организаторам ЧМ-2018 интерактивную площадку,
Санкт-Петербургские ведомости
«Санкт-Петербург Арена» названа лучшим стадионом мундиаля - Газета Петербуржец
«Санкт-Петербург Арена» названа лучшим стадионом мундиаля
Аркадий Дворкович (на снимке) в интервью ТАСС назвал «Санкт-Петербург Арену» лучшим стадионом в России для проведения чемпионата мира по футболу.
Газета Петербуржец
​Северо-Западной транспортной прокуратурой организована проверка в связи с происшествием в Пулково - СЗТПСеверо-Западной транспортной прокуратурой организована проверка исполнения законодательства о безопасности полетов в связи с происшествием 20.05.2018 около 13.
20.05.2018 СЗТП
Возбуждено уголовное дело по факту аварии Су-29 в Ленинградской области, в результате которой погиб один человек - Северо-Западное следственное управление на транспортеЛенинградским следственным отделом на транспорте Северо-Западного следственного управления на транспорте СКР по факту аварии Су-29 в Ломоносовском районе Ленинградской области,
20.05.2018 Северо-Западное следственное управление на транспорте
Михаил Барщевский. Фото РИА Новости - Metro ПетербургСтанислав Купцов Заслуженный юрист поблагодарил врачей за помощь Заслуженный юрист России Михаил Барщевский перенёс инфаркт и прошёл лечение в областной больнице.
21.05.2018 Metro Петербург
f50334b2-6bc0-4e17-a383-6fd3949adc0d - Мой район
Митинг против пыток проходит в Петербурге
В Петербурге начался согласованный с властями митинг против пыток. Фото: Галина Артеменко/MR7 В воскресенье, 19 мая, в Овсянниковском саду проходит митинг против пыток .
Мой район
Ремонт здорового человека: ГАТИ оценит действия петербургских «дорожников» | Фото: Сергей Грицков - Санкт-Петербургские ведомости
Ремонт здорового человека: ГАТИ оценит действия петербургских «дорожников»
Фото: Сергей Грицков Масштабный дорожный ремонт, развернувшийся в преддверии ЧМ по футболу-2018, создает немалые проблемы для автомобилистов.
Санкт-Петербургские ведомости
Очевидцы: в Выборгском заливе появился кит - Мой район
Очевидцы: в Выборгском заливе появился кит
Жители города прислали в соцсетях ролик, на кадрах которого предположительно оказался горбатый кит.
Мой район
Третью станцию метро закрывают за утро 21 мая - Мой районМетрополитен закрыл для пассажиров «Невский проспект». Фото: соцсети Петербургский метрополитен за утром 21 мая закрыл три станции метро.
21.05.2018 Мой район
Подпольное казино нашли в центре Петербурга - Мой районПолиция нашла подпольное казино в жилом доме в центре Петербурга. Фото: pixabay.com Об этом сообщает пресс-служба УМВД по Петербургу и Ленобласти 21 мая.
21.05.2018 Мой район
Скончался ребенок, которого затянуло в фильтр бассейна - Мой районВрачи не смогли спасти мальчика, которого затянуло в фильтр бассейна в спорткомплексе «Обуховец».
21.05.2018 Мой район
Михаил Барщевский. Фото РИА Новости - Metro ПетербургСтанислав Купцов Заслуженный юрист поблагодарил врачей за помощь Заслуженный юрист России Михаил Барщевский перенёс инфаркт и прошёл лечение в областной больнице.
21.05.2018 Metro Петербург
Губернатор Петербурга Георгий Полтавченко не исключает возможности участия в выборах губернатора в 2019 году.
21.05.2018 Фонтанка