Новости города БезФормата.Ru
Санкт-Петербург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака

В результате пропуска завтрака может развиться ожирение.

По мнению американской группы ученых, в течение получаса после пробуждения утренний прием пищи сказывается наиболее благоприятным образом  на работе человеческого организма, сообщает ИА Nation News .

В ходе эксперимента ученые выяснили, что многим людям банально не хватает сил и времени на полноценный завтрак. Многие предпочитают подольше поспать и сразу же отправиться на работу, отказавшись от еды.

Ученые считают, что из-за нехватки времени многие люди отказываются от завтрака, хотя именно первый прием пищи после сна является важной составляющей для продуктивной работы в течение дня.

Это объясняется тем, что во время завтрака у человека ускоряется метаболизм, приходит в норму уровень инсулина и сахара в крови.

В результате  пропуска завтрака может развиться ожирение. Кроме того, как считают ученые, завтрак после подъема положительно влияет на настроение человека. Утренняя еда подпитывает мозг и помогает его работе, улучшая память, мышление и когнитивные способности.

Автор: Виталий Беспалов

Последние новости Санкт-Петербурга по теме:
Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака

Ученые определили идеальное время для завтрака - Санкт-Петербург
Ученые в ходе серии исследований определили идеальное время для завтрака.
02:43 18.07.2017 Петербургский дневник
Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака - Санкт-Петербург.ру
Ученые выявили наиболее подходящее время для завтрака - Санкт-Петербург
В результате пропуска завтрака может развиться ожирение. По мнению американской группы ученых,
23:10 17.07.2017 Санкт-Петербург.ру
В Петербурге  20 сентября ожидается до +14 градусов - Санкт-Петербург.руМестами возможны небольшие дожди. В среду, 20 сентября, в Северной столице ожидается переменная облачность.
20.09.2017 Санкт-Петербург.ру
Фото: Архив "КП" - Комсомольская правдаПериодические протапливания стартовали 20 сентября Елена МОЛОДКИНА true_kpru Уже сегодня, 20 сентября, в Петербурге начнется периодическое протапливание.
20.09.2017 Комсомольская правда
Фото: Архив "КП" - Комсомольская правдаА "Сапсаны" - точно по графику Елена МОЛОДКИНА true_kpru Поезда из Петербурга в Москву опаздывают - время в пути некоторых составов увеличилось на два часа.
20.09.2017 Комсомольская правда
Госсекретарь США Рекс Тиллерсон поручил ужесточить правила повторной выдачи виз иностранцам, солгавшим о заявленной ими цели поездки в США.
20.09.2017 Фонтанка
ЧП произошло на юге Петербурга. - Комсомольская правдаПо предварительным данным погибла женщина Ирина ЛИСОВА true_kpru Взрыв газа произошел на юге Санкт-Петербура.
19.09.2017 Комсомольская правда
Мощное землетрясение магнитудой 7,1 привело к жертвам и разрушениям в Мексике.
19.09.2017 Петербургский дневник
На Демьяна Бедного нетрезвый мужчина перерезал газовый шланг во время ремонта и устроил массовую эвакуацию жильцов (фото) - ГАZЕТА.СПбСам виновник инцидента госпитализирован в больницу. Накануне вечером в Калининском районе Петербурга нетрезвый мужчина, решивший во время ремонта принять на грудь и перерезать газовый шланг, устроил хлопок газа и переполох,
20.09.2017 ГАZЕТА.СПб
Пожилая россиянка выпала с пятого этажа в абхазском городе Сухум - Комсомольская правда
В Абхазии погибла российская туристка
80-летняя женщина упала с балкона пятого этажа, когда развешивала белье Екатерина БЕЛОКОНОВА true_kpru В столице Абхазии погибла 80-летняя туристка из России Анна Ибрагимовна Шаханова.
Комсомольская правда
Шторм "Мария" в Атлантическом океане в 55 километрах от Мартиники - Комсомольская правда
Ураган «Мария» усилился до четвертой категории
Стихия продолжает надвигаться на страны Карибского бассейна Юлия ДИВЕЕВА true_kpru Ураган «Мария» набрал силу в Атлантическом океане.
Комсомольская правда
Водитель сбил пенсионерку на проспекте Ветеранов
На перекрестке в Ульянке произошла авария: водитель автомобиля Hyunday сбил пожилую женщину.
Петербургский дневник
На крыше отеля Введенский покажут спектакль по Довлатову - Санкт-Петербург.руМоноспектакль "Копромисс" создан по произведениям известного писателя. В четверг, 21 сентября, на крыше отеля Введенский покажут последний в этом сезоне спектакль по Сергею Довлатову.
19.09.2017 Санкт-Петербург.ру
В Театрально-концертном зале им. А.П. Петрова состоялся праздничный концерт, посвященный Дню первокурсника. - СПбГУПВ программе под названием "Тридевятое царство" приняли участие студенты 1 курса всех факультетов СПбГУП, представившие творческие номера, специально подготовленные к этому дню.
19.09.2017 СПбГУП
В Петербурге состоится фестиваль музыки барокко Earlymusic - Санкт-Петербург.руНа нем восстановят один из первых русских барочных балетов. С 1 по 31 октября в Северной столице состоится XX международный музыкальный фестиваль Earlymusic.
19.09.2017 Санкт-Петербург.ру
При известной доле фантазии можно запретить что угодно - Новая газета в СПб
При известной доле фантазии можно запретить что угодно
«Оскорбление чувств ветеранов войны» – под таким предлогом в 1930 году в Германии активисты национал-социалистической партии во главе Йозефом Геббельсом срывали сеансы фильма «На западном фронте без перемен» по роману Ремарка.
Новая газета в СПб
Меломанов ждал завод
ФОТО предоставлено пресс-службой театра 235-й сезон Мариинского театра открыли две симфонии Антона Брукнера, «Завод.
Санкт-Петербургские ведомости
Дерево на вес золота - Новая газета в СПб
Дерево на вес золота
Деревянное зодчество – самый хрупкий пласт архитектурного наследия. Он исчезает буквально на глазах, но вовсе не из-за специфики материала.
Новая газета в СПб
ФОТО fc-zenit.ru После трети чемпионата «Зенит» создал мини-отрыв и лидирует абсолютно по всем показателям: очкам и числу побед, забитым и пропущенным голам, разнице мячей и посещаемости.
20.09.2017 Санкт-Петербургские ведомости
Арбитры вернули гол Шарипову - ФК ПолитехДля любителей статистики сообщаем, что в протоколы матчей первого и третьего туров внесены изменения.
20.09.2017 ФК Политех
ФОТО Mikael Damkier/Shutterstock Нынешний St. Petersburg Open стал дебютным турниром АТР в карьере 20-летнего уроженца Гатчины Евгения Тюрнева.
20.09.2017 Санкт-Петербургские ведомости
Дома корты не помогают
Теннисный St. Petersburg Open-2017 российские теннисисты начали отнюдь не за здравие — ни одному из наших соотечественников не удалось преодолеть барьер квалификации, да и в основной сетке без потерь не обошлось.
Санкт-Петербургские ведомости
На льду земляков не бывает
ФОТО Inna Volkova/Shutterstock Минувшая неделя в петербургском хоккее прошла под знаком городских дерби — Малая арена «Юбилейного» приняла аж четыре встречи земляков из МХЛ.
Санкт-Петербургские ведомости
В свои 27 Яна прекрасно владеет боевыми искусствами. - АиФ СПб
Через слёзы к победам. Петербургская спортсменка рвётся на вершину MMA
Как хрупкая девушка стала одной из лучших в смешанных единоборствах в России.
АиФ СПб
На учениях «Запад-2017» под Лугой вертолёт выстрелил не по цели: информация о пострадавших уточняется - ФонтанкаВертолёт совершил самопроизвольный выстрел в зоне, где находились люди и были припаркованы гражданские машины во время российско-белорусских учений «Запад-2017».
19.09.2017 Фонтанка
Фото: Архив "КП" - Комсомольская правдаА "Сапсаны" - точно по графику Елена МОЛОДКИНА true_kpru Поезда из Петербурга в Москву опаздывают - время в пути некоторых составов увеличилось на два часа.
20.09.2017 Комсомольская правда
В Петербурге на 67-м году жизни умер писатель Олег Стрижак. Это имя больше известно во флотских кругах.
20.09.2017 Санкт-Петербургские ведомости
Политика на паркете - Новая газета в СПб
Политика на паркете
Саша Бердник любит Шекспира и Тэффи, мелодрамы и компьютерные игры. Она учится в Университете им.
Новая газета в СПб
С котами нельзя!
ФОТО Дмитрия СОКОЛОВА ...Сюрприз выскочил передо мной так неожиданно, что я только и успела подхватить его, прежде чем он неровными скачками устремился бы под колеса проезжающих автомобилей.
Санкт-Петербургские ведомости
Стоимость чашки капучино варьируется от 80 до 400 рублей. - АиФ СПб
Цена капучино. За что мы платим, покупая кофе?
Из каких параметров складывается стоимость чашки бодрящего напитка? Стоимость чашки капучино варьируется от 80 до 400 рублей.
АиФ СПб
Фото: Архив "КП" - Комсомольская правдаА "Сапсаны" - точно по графику Елена МОЛОДКИНА true_kpru Поезда из Петербурга в Москву опаздывают - время в пути некоторых составов увеличилось на два часа.
20.09.2017 Комсомольская правда
Оперативники Главка совместно с сотрудниками УМВД России по Фрунзенскому району задержали подозреваемых в ограблении петербурженки на улице Ярослава Гашека.
20.09.2017 ГУ МВД СПб и Ленинградской области
На учениях «Запад-2017» под Лугой вертолёт выстрелил не по цели: информация о пострадавших уточняется - ФонтанкаВертолёт совершил самопроизвольный выстрел в зоне, где находились люди и были припаркованы гражданские машины во время российско-белорусских учений «Запад-2017».
19.09.2017 Фонтанка
Мощное землетрясение магнитудой 7,1 привело к жертвам и разрушениям в Мексике.
19.09.2017 Петербургский дневник
Гражданин Белоруссии разбился, выпав с 4-го этажа в Адмиралтейском районе Петербурга.
20.09.2017 Фонтанка