Ученые определили идеальное время для завтрака

Ученые в ходе серии исследований определили идеальное время для завтрака. Оказалось, что кушать следует в первый час после пробуждения.

По словам экспертов, работоспособность человека в течение всего дня обусловлена первым приемом пищи. Так, завтрак запускает работу метаболизма, стабилизирует уровень сахара и инсулина.

Ученые отмечают, что отказ от завтрака приведет к тому, что позже чувство голода будет сильнее в три раза, а попытки утолить его не принесут пользы, сообщает Actualnews.

Ещё новости о событии:

Ученые в ходе серии исследований определили идеальное время для завтрака.
02:43 18.07.2017 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
В результате пропуска завтрака может развиться ожирение. По мнению американской группы ученых,
23:10 17.07.2017 Санкт-Петербург.ру - Санкт-Петербург
 
По теме
Телеканал «Санкт-Петербург» рассказывает об основных событиях к этому часу.
ТК Санкт-Петербург
В Петербурге обсудили организацию консультативно-диагностической помощи взрослым - Администрация г. Санкт-Петербурга Сегодня в Санкт‑Петербурге состоялось открытие II городской научно-практической конференции с международным участием «Совершенствование организации консультативно-диагностической помощи взрослому населению на современном
Администрация г. Санкт-Петербурга
Не стало Владимира Фейертага - Культура Петербурга Фото: vk.com/festival_petrojazz. Автор: Екатерина Дмитриева 28 марта в Санкт-Петербурге ушел из жизни Владимир Фейертаг.
Культура Петербурга