Ученые назвали худшую позу для сна

Ученые назвали худшую позу для сна
Фото: moika78.ru
Ученые выяснили самую вредную позу для сна. Фото: pixabay.com

Американские ученые нашли самую вредную для сна позу. Об этом сообщает портал Bustle.

Специалисты клиники Майо в США провели исследование, которое показало, что сон на животе плохо сказывается на здоровье. В такой позе человек не дышит полной грудью, а также в таком положении сильно затекают мышцы шеи, что наносит вред сосудам. Кроме того, в этой позе изгибается спина. Это оказывает сильное давление на внутренние органы.

Эксперты считают, что ситуация может усугубиться, если спать на животе собирается беременная женщина.

Однако тем, кто никак не может избавиться от этой вредной привычки ученые рекомендуют спать не на слишком мягком матрасе.

Текст:    Анастасия Пирогова
 
По теме
По данным исследователей, во время сна на животе человек не может дышать полной грудью, а также испытывает давление на внутренние органы и сосуды.
Александр Беглов заявил, что курорт Горская станет курортной столицей Петербурга - Spbdnevnik.ru Там будут общественные зоны, спортивный кластер, образовательный центр и большая береговая линия Фото: Gov.Spb.ru На совещании с президентом РФ Владимиром Путиным губернатор Петербурга Александр Беглов заявил,
Spbdnevnik.ru
result oto 2024 v1 - БГТУ Военмех им. Д.Ф. Устинова Публикуем результаты Оборонно-технической олимпиады! Чтобы узнать свой результат, переходите на страницу олимпиады:  pro.voenmeh.ru/oto Пожалуйста, проверьте точность Ваших ФИО в таблице результатов.
БГТУ Военмех им. Д.Ф. Устинова
Петербург поможет Мариуполю открыть «музейный квартал» со специальным залом, посвященным Андрею Жданову - Spbdnevnik.ru Реализовать проект поможет филиал Музея обороны и блокады Ленинграда Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» В Мариуполе откроют «музейный квартал» со специальным залом, посвященным Андрею Жданову.
Spbdnevnik.ru
Не стало Владимира Фейертага - Культура Петербурга Фото: vk.com/festival_petrojazz. Автор: Екатерина Дмитриева 28 марта в Санкт-Петербурге ушел из жизни Владимир Фейертаг.
Культура Петербурга